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Bien choisir votre protection UV en 3 étapes

Rien ne fait autant de bien que le soleil, que ce soit pour votre production de vitamine D ou votre bonne humeur. Mais c’est aussi un faux ami, contre lequel il faut se protéger. Comment choisir la protection UV qui vous convient ? BE-OO-KAY vous explique tout.

Choisissez un SPF 50+

SPF signifie Sun Protection Factor et indique par combien vous pouvez multiplier le temps d’exposition au soleil sans brûler. Si, sans protection solaire, vous avez déjà des coups de soleil après 10 minutes, un SPF 30 vous protègera pendant 300 minutes. En théorie, cela correspond à 5 heures, mais en pratique, les choses sont différentes. Les dermatologues conseillent d’appliquer la crème solaire toutes les 2 heures, pour différentes raisons : vous transpirez, et le degré de protection contre les UV s’estompe au fil des heures.

En outre, on est toujours moins bien protégé qu’on ne le pense. Avec un indice 50, on se croit invulnérable, mais aucune crème solaire ne peut offrir de protection totale. Un SPF laisse encore toujours passer 2 % des rayons UV. Ajoutez à cela que les tests en laboratoire emploient des quantités irréalistes : une demi-cuillère à thé pour le visage, un demi-tube pour le corps. C’est-à-dire 35 ml ou 5 petites cuillères : 1 pour les deux bras, 1 pour chaque jambe, 1 pour votre dos et 1 pour vos épaules, votre torse et votre ventre. La plupart des utilisateurs n’atteindront même pas la moitié de cette quantité, et ne seront par conséquent pas aussi bien protégés qu’ils ne le croient.

Attention à la protection UVA 
L’indice SPF indique le degré de protection contre les UVB, les rayons qui provoquent les coups de soleil. On parle beaucoup moins des rayons UVA. Et pourtant, la recherche démontre qu’ils sont bien plus nocifs qu’on ne le pense. En effet, ils pénètrent plus profondément dans la peau, où ils s’attaquent aux cellules, ce qui provoque à terme le vieillissement cutané (rides, relâchement de la peau, pigmentation) et éventuellement le cancer de la peau. Vous ne remarquez pas immédiatement les dommages qu’ils causent, car ils ne deviennent visibles qu’après une longue période. De plus, les rayons UVA sont présents toute l’année : contrairement aux rayons UVB, ils peuvent traverser les nuages et le verre. L’exposition aux rayons UVA est donc plusieurs fois supérieure à l’exposition aux rayons UVB.
Comment savoir si un produit solaire protège suffisamment contre les rayons UVA ? En optant pour une protection UV à large spectre, qui est indiquée par un petit cercle autour de UVA. Aucun chiffre ne l’accompagne, mais en Europe, la règle est que la protection UVA doit être d’au moins 1/3 du SPF (UVB). En Asie, on l’indique par la mention PA, suivie de petits plus. 4 + signalent la protection UVA maximale.

Optez pour la texture adéquate

La meilleure crème solaire est celle que vous utilisez avec plaisir. Une texture agréable est donc très importante. Chaque variété ne possède toutefois pas la même efficacité. Avec un spray, il est difficile d’évaluer si vous avez appliqué la bonne quantité. De plus, vous courez le risque d’inhaler le produit de protection UV. Une crème fournit un meilleur contrôle de l’application.
Prenez également en compte votre type de peau et vos besoins. Pour une peau grasse ou présentant des impuretés, il faut choisir une texture non grasse, qui ne bouche pas les pores. Et maintenant que vous savez qu’il faut protéger votre peau toute l’année si vous voulez éviter les rides et les taches, mieux vaut opter pour une texture aérienne, qui ne laisse aucun film gras. Idéalement, avec des antioxydants (qui protègent contre les radicaux libres) et des ingrédients apaisants.
et craignez qu’une crème hydratante n’obstrue vos pores ? Optez pour des émulsions non grasses ou des textures gel, idéalement avec des ingrédients légèrement exfoliants et apaisants.

Infos 

BE-OO-KAY propose 2 options fantastiques qui peuvent être utilisées toute l’année et offrent une protection optimale contre les UV :
Yadah Oh My Sun Protection Tone UP Base SPF 50 PA++++ est une formule de soin qui convient à tous les types de peau, et particulièrement aux peaux mixtes ou grasses. Elle exerce un léger effet matifiant et fonctionne parfaitement comme base de maquillage.
The Lotus Jeju Botanical Sun Cream SPF 50 PA++++ possède une texture non grasse et légère, c’est une crème qui pénètre très rapidement et qui convient à tous les types de peau. Un complexe de feuille de Lotus blanc et d’extraits de plantes de Jeju Island protège contre le stress oxydatif, apaise la peau et améliore sa texture.

Soin après soleil

On a beau se protéger convenablement du soleil, les choses ne s’arrêtent pas là. Le soin après soleil est très important. Le soleil dessèche la peau et la fait chauffer. Une hydratation rafraîchissante après exposition, de préférence avec des ingrédients apaisants, n’est donc pas superflue. BE-OO-KAY vous propose différentes solutions :
Yadah Cactus Soothing Gel, un gel hydratant et rafraîchissant pour le visage et le corps. L’après soleil parfait !
Keep Cool Soothe Phyto Greenpair Cream est une crème à la texture aérienne qui apaise, répare, rafraîchit et hydrate la peau sensible ou irritée, sans laisser de film sur la peau.
The Lotus Calming Serum adoucit les irritations et les rougeurs grâce à la feuille de lotus et l’aloe vera. Les antioxydants protègent votre peau contre les radicaux libres du soleil. Un must have, tous les jours de l’année !
N’oubliez pas de nettoyer votre peau en profondeur, car une crème solaire ne se rince pas simplement à l’eau. Un produit nettoyant à base d’huile diluera le tout, afin qu’aucun résidu ne reste sur la peau, évitant ainsi de boucher les pores. Le Green Tea Pure cleansing balm de Yadah est précisément conçu pour cela !

Written by Helen Willems
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